Hypnosetherapie
Hypnose ist ein uraltes Heil- und Therapieverfahren. Mit verschiedenen Techniken und Ritualen, wird eine hypnotische Trance eingeleitet und wir befinden uns dadurch in einem Zustand tiefster Entspannung. Die Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der sich vom Alltagsdenken unterscheidet, wir befinden uns in einem Zustand, bei dem die Gehirnfrequenz der des Einschlafens ähnlich ist. In der hypnotischen Trance wird die natürliche Fähigkeit genutzt, bildliche und sensorische Abläufe intensiver zu erleben. Unsere Aufmerksamkeit wird gebündelt, Gefühle können verstärkt oder abgeschwächt werden und die Zeitwahrnehmung verändert sich.
Durch die Hypnose können Verhaltensmuster und seelische Prozesse des Unbewussten zugänglich gemacht und verändert werden. Tief verankerte Strukturen und behindernde Glaubenssätze, erhalten die Möglichkeit zur Erneuerung. Gleichzeitg erschaffen wir einen Zugang zu unseren ureigenen innewohnenden Fähigkeiten und Ressourcen. Diese sind kraftvolle Werkzeuge zur Problembewältigung und zur Verhaltensänderung, da wir das Lösungsverhalten nicht nur denken, sondern intensiv erleben. Statt chronischem Stillstand ermöglicht uns die Hypnose Fortschritt und hat damit ein grosses therapeutisches Potential.
In der Prozessarbeit und im Seelencoaching, kann die Hypnosetherapie uns unterstützen und ist oftmals ein wichtiger Türöffner, wenn wir aus dem Denken ins Handeln und Fühlen kommen möchten.
In der Kinderwunsch-Zeit, arbeite ich in meiner Praxis mit der HypnoseTechnik Hypnofertility, einer Sparte der HypnoseTherapie. Diese vermag eine wunderbare Ruhe und Entspannung in die Kinderwunschzeit bringen. Das Vertrauen in die eigene natürliche Fertilität, aber auch in die zukünftige Elternschaft darf dadurch gestärkt werden. Wir beleuchten gemeinsam behindernde Glaubensätze, verarbeiten Geburtserlebnisse vorhergegangener Geburten und stärken unser Vertrauen, unsere Geduld und auch die Liebe zu unserm Körper neu.
Hypnofertility kann uns helfen, mögliche störende Gewohnheiten loszulassen und während einer IVF/ ICSI Behandlung mindert sie oftmals erfolgreich Unruhezustände und Unwohlsein.
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In der Schwangerschaft biete ich begleitende Hypnose Sitzungen an, welche eine tiefe Bindung zum heranwachsenden Kind fördern. Manchmal ist es wichtig, diese Bindung aus verschiedensten Umständen heraus gezielt zu unterstützen, manchmal sind die Behandlungen auch einfach wunderbare Geschenke an unser neues "Wir". Eine Möglichkeit, sich bewusst Zeit zu nehmen und den wundervollen Prozess des Entwickelns und Wachsens zu geniessen.
Das Verstehen und Wandeln von Ängsten, das Vertrauen in die wunderbaren Fähigkeiten unseres Körpers und die Hingabe zum Prozess des Losslasens, sollen im Verlaufe der Schwangerschaft ebenfalls aktiviert werden.
Geburtsvorbereitende Hypnose, auch bekannt unter Hypnobirthing, wird in der Praxis im Einzel- oder Gruppensetting angeboten.
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